Kuntoutuksella voidaan edistää merkittävästi niin yksilön kuin työyhteisön hyvinvointia. Järjestämme työikäisten kuntoutusta ja työkykyä ylläpitävää toimintaa sen monissa muodoissaan. Jos tunnet olevasi kuntoutuksen tarpeessa ja olet motivoitunut terveytesi ja työkyvyn kehittämiseen, voit alustavasti tutustua eri kuntoutusmuotoihin näillä sivuilla. Ensimmäinen askel työhyvinvointiin on keskustelu oman työterveyshuoltosi ammattilaisten kanssa.
TYÖIKÄISTEN KUNTOUTUS HÄRMÄN KUNTOKESKUKSESSA -ESITE
Kurssi on tarkoitettu sydänpotilaille
ja heidän läheisilleen
- kaikille, jotka ovat kiinnostuneita saamaan tietoa sairaudestaan.Ajankohta: 6.-10.9.2010
Kurssi toteutetaan, jos vähintään 10 henkilöä ilmoittautuu.
Kurssille voidaan ottaa kork. 20 osallistujaa.
Hinta: 377€/hlö/4 vrk
Sisältäen seuraavaa:
- majoitus kahden hengen huoneessa (lisämaksu yhden hengen huoneesta 30€/vrk)
- ruokailut täysihoidolla buffetpöydästä, lisäksi lähtöpäivän lounas
- sairaanhoitajan luennot: aloituspalaveri ja vertaistuki, ruokavalioluento, sepelvaltimotauti sairautena
ja elintapahoito -luento
- sydänfysioterapeutin luento liikunnasta sekä ohjattu sauvakävely ja venyttelyt
- ryhtijumppa ja tuolijumppa
- talossa järjestettävät ohjatut allas- ja aamuvoimistelut
- psykologin luento henkisestä jaksamisesta
- sosiaalityöntekijän luento sydänpotilaan sosiaaliturvasta
- kylpylän ja kuntosalin vapaa käyttö
- talossa järjestettävät vapaa-ajanohjelmat
- sisäänpääsy ravintolan iltaohjelmiin; maanantaina naistentanssit, tiistaina ja torstaina karaokeilta, keskiviikkona tanssit orkesterin tahdittamana
- Kädentaitopajan palvelut; ohjaaja on paikalla, maksat vain materiaalista
Tiedustelut: puh. (06) 4831 410/Leila Myllymäki tai leila.myllymaki@harmankuntokeskus.fi.
Ilmoittautumiset kurssille 16.8.2010 mennessä.
