Sinulla on diagnosoitu sairaus ja tuki-ja liikuntaelinten (TULE) -oireilu on kestänyt yli 3 kuukautta. Lisäksi terveydenhuollossa on tehty tarpeelliseksi katsotut tutkimukset. Sinun työ- ja toimintakyvyn heikkeneminen vaikeuttaa selviytymistä työssä, opiskelussa ja muissa arkipäivän toimissa. Olet motivoitunut työ- ja toimintakykysi parantamiseen, työssä selviytymiseen sekä elämäntapamuutokseen.
TULES-kurssien tavoitteena on työ- ja toimintakyvyn palautuminen tai parantuminen, terveiden elämäntapojen ja uusien itsehoitomenetelmien omaksuminen sekä kivun ja muiden tuki- ja liikuntaelinsairauksiin liittyvien yleisten ongelmien hallinta.
Lue usein kysytyt kysymykset »»
TULES-kursseilla on neljä eri teemaa:
- Selkäoireisten TULES-kuntoutus
- Niska- ja hartiaoireisten TULES-kuntoutus
- Alaraajaoireisten TULES-kuntoutus
- Työelämästä poissaolevat, yli tai alle 68-vuotiaat, TULES-kuntoutus
Lisäksi on 2020 vuodesta alkaen TULES-avokurssit Seinäjoella ja Vaasan toimipisteissä. TULES -avokursseilla on 5 ryhmämuotoista avokuntoutuspäivää (8 h/päivä) ja 10 ryhmämuotoista käyntikertaa (4h/päivä). Kuntoutuksen kokonaiskesto on 9 kuukautta kurssin alkamisesta.
TULES- niskakurssit työssäoleville:
11-15.1.2021 12-16.4.2021 11-15.10.2021 81830
3-7.5.2021 23-27.8.2021 31.1-4.2.2022 81831
6-10.9.2021 10-14.1.2022 6-10.6.2022 81832
13-17.12.2021 19-23.4.2022 12-16.9.2022 81833
TULES-selkäkurssit työssäoleville:
25-29.1.2021 19-23.4.2021 25-29.10.2021 81822
22-26.2.2021 31.5-4.6.2021 22-26.11.2021 81823
19-23.4.2021 9-13.8.2021 10-14.1.2022 81824
24-28.5.2021 13-17.9.2021 14-18.2.2022 81825
23-27.8.2021 17-21.1.2022 23-27.5.2022 81826
20-24.9.2021 21-25.2.2022 13-17.6.2022 81827
8-12.11.2021 4-8.4.2022 8-12.8.2022 81828
TULES-alaraajakurssit työssäoleville:
1-5.2.2021 10-14.5.2021 1-5.11.2021 81834
1-5.3.2021 7-11.6.2021 29.11-3.12.2021 81835
2-6.8.2021 ti 7-11.12.2021 2-6.5.2022 81836
TULES niska, selkä, alaraajaoireisten kurssit työelämästä poissaoleville alle 68v
15-19.3.2021 14-18.6.2021 13-17.12.2021 81837
4-8.10.2021 28.2-4.3.2022 13-17.6.2022 81838
TULES niska, selkä, alaraajaoireisten kurssit työelämästä poissaoleville yli 68v
18-22.10.2021 7-11.3.2022 13-17.6.2022 81839
78896 ↓ 10-12. 3.2021
|
78897 ↓ 26-28.4.2021
|
78898 ↓ 23 –25.8.2021
|
78899 ↓ 22-24.11.2021
|
78004 ↓ 15-17.2.2021 12.3.2021 15.3.2021 28.6.2021 16.8.2021 |
79638 ↓ |
79637 ↓ 7-9.6.2021 25.10.2021 15.11.2021 |
79639 ↓ 30.8-1.9.2021 18.10.2021 29.11.2021 12.1.2022 22.2.2022 22.3.2022 |
79640 ↓ 1-3.11.2021 7.12.2021 13.1.2022 |
TULES-selkäkurssit työssäoleville
15-19.2.2021 14-18.6.2021 8-12.11.2021 78846
26-30.4.2021 6-10.9.2021 13-17.12.2021 78847
10-14.5.2021 4-8.10.2021 7-11.3.2022 78848
9-13.8.2021 7-11.12.2021 25-29.4.2022 78849
13-17.9.2021 3-7.1.2022 2-6.5.2022 78850
27.9-1.10.2021 24-28.1.2022 16-20.5.2022 78851
1-5.11.2021 7-11.3.2022 1-5.8.2022 78852
7-11.12.2021 28.3-1.4.2022 29.8-2.9.2022 78853
TULES-niskakurssit työssäoleville
1-5.2.2021 31.5-4.6.2021 25-29.10.2021 78842
19-23.4.2021 13-17.9.2021 3-7.1.2022 78843
20-24.9.2021 31.1-4.2.2022 30.5-3.6.2022 78844
TULES-alaraajaoireisten kurssit työssäoleville
15-19.3.2021 23-27.8.2021 10-14.1.2022 78854
6-10.9.2021 17-21.1.2022 6-10.6.2022 78855
15-19.11.2021 4-8.4.2022 8-12.8.2022 78856
TULES niska, selkä, alaraajaoireisten kurssit työelämästä poissaoleville alle 68v
18-22.10.2021 21-25.3.2022 22-26.8.2022 78857
TULES niska, selkä, alaraajaoireisten kurssit työelämästä poissaoleville yli 68v
1-5.3.2021 9-13.8.2021 29.11-3.12.2021 78858
22-26.11.2021 14-18.3.2022 15-19.8.2022 78859
Kuntoutuksen ja työhyvinvoinnin asiantuntija
Nina Karlsberg puh. 050 370 5044
sähköposti nina.karlsberg@harmankuntokeskus.fi