Suomeksi På Svenska

TULES-kuntoutus

 TUKI-JA LIIKUNTAELINSAIRAUDEN KUNTOUTUS

 

Kuntoutujat

Sinulla on diagnosoitu sairaus ja tuki-ja liikuntaelinten (TULE) -oireilu on kestänyt yli 3 kuukautta. Lisäksi terveydenhuollossa on tehty tarpeelliseksi katsotut tutkimukset. Sinun työ- ja toimintakyvyn heikkeneminen vaikeuttaa selviytymistä työssä, opiskelussa ja muissa arkipäivän toimissa. Olet motivoitunut työ- ja toimintakykysi parantamiseen, työssä selviytymiseen sekä elämäntapamuutokseen.

 

Tavoitteet

TULES-kurssien tavoitteena on työ- ja toimintakyvyn palautuminen tai parantuminen, terveiden elämäntapojen ja uusien itsehoitomenetelmien omaksuminen sekä kivun ja muiden tuki- ja liikuntaelinsairauksiin liittyvien yleisten ongelmien hallinta.

Lue usein kysytyt kysymykset »»

 

TULES-kursseilla on neljä eri teemaa:
- Selkäoireisten TULES-kuntoutus
- Niska- ja hartiaoireisten TULES-kuntoutus
- Alaraajaoireisten TULES-kuntoutus
- Työelämästä poissaolevat, yli tai alle 68-vuotiaat, TULES-kuntoutus

Lisäksi on 2020 vuodesta alkaen TULES-avokurssit Seinäjoella ja Vaasan toimipisteissä. TULES -avokursseilla on 5 ryhmämuotoista avokuntoutuspäivää (8 h/päivä) ja 10 ryhmämuotoista käyntikertaa (4h/päivä). Kuntoutuksen kokonaiskesto on 9 kuukautta kurssin alkamisesta.


Seinäjoella toteutettavat avokurssit v.2020 >> esite >>

*hakea voi pääsääntöisesti EP:n, Pirkanmaan, Kanta-Hämeen alueelta 

 77639                         77640                             77641                             77642

9-11.3.2020                 28-30.4.2020                 26-28.8.2020                  25-27.11.2020

14.4.2020                    12.6.2020                       9.10.2020                       18.1.2021

8.5.2020                      3.8.2020                        13.11.2020                       22.2.2021

12.6.2020                    4.9.2020                        14.12.2020                       25.3.2021

3.8.2020                      15.10.2020                    18.1.2021                         3.5.2021

4.9.2020                      13.11.2020                     22.2.2021                        7.6.2021

15-16.10.2020             14-15.12.2020             25-26.3.2021                    5-6.8.2021


Vaasassa toteutettavat avokurssit v.2020 
>> esite >>

* hakea voi pääsääntöisesti Vaasan, Satakunnan, Varsinais-Suomen alueelta

 78002                            78003                            78004                            78005

31.3-2.4.2020                 8-10.6.2020                   21-23.9.2020                 23-25.11.2020

4.5.2020                         8.7.2020                         29.10.2020                    11.1.2021

12.6.2020                       13.8.2020                        4.12.2020                     19.2.2021

6.7.2020                         14.9.2020                        11.1.2021                      19.3.2021

7.8.2020                         15.10.2020                      18.2.2021                       5.5.2021

25.9.2020                        27.11.2020                     18.3.2021                      11.6.2021

26-27.10.2020                 21-22.12.2020                3-4.5.2021                     2-3.8.2021

 

Norrvallan toimipisteessä toteutettavat TULES- kurssit, laitosmuotoiset

>> esite >>

*hakea voi pääsääntöisesti Vaasan, Satakunnan, Varsinais-Suomen alueelta 

TULES-selkäkurssit työssäoleville

77784     23-27.3.2020                               27-31.7.2020                               23-27.11.2020                       

77785     20-24-4.2020                               21-25.9.2020                               11-15.1.2021                          77786    11-15.5.2020                               5-9.10.2020                                 8-12.2.2021                            77787    8-12.6.2020                                 19-23.10.2020                             8-12.3.2021                          77788    3-7.8.2020                                   14-18.12.2020                             12-16.4.2021                        77789    14-18.9.2020                                1-5.2.2021                                   31.5-4.6.2021                        77790      5-9.10.2020                                22-26.2.2021                               7-11.6.2021                          77791    16-20.11.2020                              22-26.2.2021                               16-20.8.2021                        77792      7-11.12.2020                               6-10.4.2021                                 30.8-3.9.2021                       
TULES-niskakurssit työssäoleville

77781     30.3-3.4.2020                              3-7.8.2020                                   14-18.12.2020                        77782      25-29.5.2020                              28.9-2.10.2020                            1-5.3.2021                          77783    26-30.10.2020                              8-12.3.2021                                 14-18.6.2021                        

TULES-niveloireisten kurssit työssäoleville

77793    4-8.5.2020                                   28.9-2.10.2020                            25-29.1.2020
77794    17-21.8.2020                               25-29.1.2021                               3-7.5.2021

77795     19-23.10.2020                             15-19.3.2021                               2-6.8.2021 

                                  

TULES niska, selkä, niveloireisten kurssit työelämästä poissaoleville alle 68 >> esite >>

77796      21-25.9.2020                               8-12.2.2021                                 17-21.5.2021                      TULES niska, selkä, niveloireisten kurssit työelämästä poissaoleville yli 68v

77797        18-22.5.2020                               12-16.10.2020                             22-26.2.2021                      77798        27-31.7.2020                               23-27.11.2020                             6-10.4.2021

                                 

Lisätietoja

Kuntoutuksen ja työhyvinvoinnin asiantuntija
Nina Karlsberg puh. 050 370 5044

sähköposti nina.karlsberg@harmankuntokeskus.fi