Kursen är för dig som har haft besvär med rygg, leder eller nacke och skuldror de senaste 3 månaderna. Din funktions- och arbetsförmåga försvagas och det är svårare att klara arbetet och det vardagliga livet. Du är motiverad att förbättra din arbets- och funktionsförmåga samt förändra din livsstil.
TULES-kursernas målsättning är att upprätthålla och förbättra arbets- och funktionsförmågan, motivera till och informera om hälsosam livsstil och ge infallsvinklar på egenvård samt smärthantering och hantering av andra typiska symptom från besvär i stöd och rörelseorganen.
- TULES rehabilitering för ryggsymtom
- TULES rehabilitering för nack- och skuldersymtom
- TULES rehabilitering för ledsymtom
- TULES rehabilitering för personer utanför arbetslivet, över eller under 68 år
Kurser år 2021
TULES rygg
78871 | 1-5.2.2021 | 24 - 28.5.2021 | 11-15.10.2021 | |||
78350 | 15-19.2.2021 | 14-18.6.2021 | 23-27.8.2021 | |||
78872 | 22-26.3.2021 | 9-13.8.2021 | 13-17.12.2021 | |||
78873 | 31.5-4.6.2021 | 4-8.10.2021 | 7-11.2.2022 | |||
78874 | 16-20.8.2021 | 10-14.1.2022 | 2-6.5.2022 | |||
78875 | 25-29.10.21 | 21-25.3.22 | 1-5.8.22 | |||
78876 | 29.11-3.12.21 | 19-23.4.22 | 15-19.8.22 | |||
TULES nacke, axlar, övre extr.
78876 | 22-26.2.2021 | 17-21.5.2021 | 18-22.10.2021 |
78868 | 26-30.4.2021 | 6-10.9.2021 | 17-21.1.2022 |
78869 | 13-17.9.2021 | 21-25.2.2022 | 13-17.6.2022 |
78870 | 22-26.11.21 | 4-8.4.22 | 8-12.8.22 |
TULES ledsymtom i nedre extr.
78353 | 1-5.3.2021 | 7-11.6.2021 | 8-11.11.2021 |
78877 | 8-12.3.2021 | 23-27.8.2021 | 15-19.11.2021 |
78878 | 27.9-1.10.2021 | 7-11.12.2021 |
9-13.5.2022 |
TULES- kurser för personer utanför arbetslivet under 68 år
78879 | 1-5.11.21 | 14-18.3.22 | 6-10.6.22 |
78880 | 12-16.4.21 | 20-24.9.21 | 24-28.1.22 |
Sakkunnig inom rehabilitering och arbetshälsa
Nina Karlsberg tfn 050 370 5044
Epost: nina.karlsberg@harmankuntokeskus.fi