Suomeksi På Svenska

TULES-rehabilitering

REHABILITERING FÖR STÖD- OCH RÖRELSEORGANEN

 

Målgrupp

Kursen är för dig som har haft besvär med rygg, leder eller nacke och skuldror de senaste 3 månaderna. Din funktions- och arbetsförmåga försvagas och det är svårare att klara arbetet och det vardagliga livet. Du är motiverad att förbättra din arbets- och funktionsförmåga samt förändra din livsstil.

 

Mål

TULES-kursernas målsättning är att upprätthålla och förbättra arbets- och funktionsförmågan, motivera till och informera om hälsosam livsstil och ge infallsvinklar på egenvård samt smärthantering och hantering av andra typiska symptom från besvär i stöd och rörelseorganen.

 

TULES-kurserna har fyra olika teman:

- TULES rehabilitering för ryggsymtom
- TULES rehabilitering för nack- och skuldersymtom
- TULES rehabilitering för ledsymtom
- TULES rehabilitering för personer utanför arbetslivet, över eller under 68 år

 

Kurser år 2020 >> Broschyren hittas här >>

TULES- kurser för personer med ryggsymtom

78346              20-24.1.2020                           25-29.5.2020                           14-18.9.2020

78347              16-20.3.2020                           3-7.8.2020                               23-27.11.2020

78348              25-29.5.2020                           21-25.9.2020                           8-12.2.2021

78349              17-21.8.2020                           16-20.11.2020                        19-23.4.2021

78350              28.9-2.10.2020                       15-19.2.2021                           14-18.6.2021

78351              7-11.12.2020                           10-14.5.2021                           30.8-3.9.2021

TULES-kurser för personer med symtom i nacke & skuldror

78342              2-6.3.2020                               18-22.5.2020                           12-16.10.2020

78343              4-8.5.2020                               31.8-4.9.2020                         25-29.1.2021

78344              7-11.9.2020                             18-22.1.2021                           17-21.5.2021

78345              9-13.11.2020                           3-7.5.2021                               2-6.8.2021

TULES- kurser för personer med ledsymtom i höft, knä eller vrister

78352              23-27.3.2020                           10-14.8.2020                           30.11-4.12.2020

78353              5-9.10.2020                             1-5.3.2021                               7-11.6.2021

 

TULES- kurs för personer utanför arbetslivet, under 68 år >> Broschyren hittas här >>

78354              2-6.11.2020                             6-10.4.2021                             26-30.7.2021

 

TULES- kurs för personer utanför arbetslivet , över 68 år

78355              14-18.4.2020 (ti-lö)               24-28.8.2020                           14-18.12.2020

 

Mer information

Sakkunnig inom rehabilitering och arbetshälsa
Nina Karlsberg tfn 050 370 5044

Epost: nina.karlsberg@harmankuntokeskus.fi