TULES-rehabilitering

REHABILITERING FÖR STÖD- OCH RÖRELSEORGANEN

Målgrupp

Kursen är för dig som har haft besvär med rygg, leder eller nacke och skuldror de senaste 3 månaderna. Din funktions- och arbetsförmåga försvagas och det är svårare att klara arbetet och det vardagliga livet. Du är motiverad att förbättra din arbets- och funktionsförmåga samt förändra din livsstil.

Mål

TULES-kursernas målsättning är att upprätthålla och förbättra arbets- och funktionsförmågan, motivera till och informera om hälsosam livsstil och ge infallsvinklar på egenvård samt smärthantering och hantering av andra typiska symptom från besvär i stöd och rörelseorganen.

TULES-kurserna har fyra olika teman:

- TULES rehabilitering för ryggsymtom
- TULES rehabilitering för nack- och skuldersymtom
- TULES rehabilitering för ledsymtom
- TULES rehabilitering för personer utanför arbetslivet, över eller under 68 år

Kurser år 2020 >> Broschyren hittas här >>

TULES- kurser för personer med ryggsymtom

78346 20-24.1.2020 25-29.5.2020 14-18.9.2020

78347 16-20.3.2020 3-7.8.2020 23-27.11.2020

78348 25-29.5.2020 21-25.9.2020 8-12.2.2021

78349 17-21.8.2020 16-20.11.2020 19-23.4.2021

78350 28.9-2.10.2020 15-19.2.2021 14-18.6.2021

78351 7-11.12.2020 10-14.5.2021 30.8-3.9.2021

TULES-kurser för personer med symtom i nacke & skuldror

78342 2-6.3.2020 18-22.5.2020 12-16.10.2020

78343 4-8.5.2020 31.8-4.9.2020 25-29.1.2021

78344 7-11.9.2020 18-22.1.2021 17-21.5.2021