TULES-rehabilitering

REHABILITERING FÖR STÖD- OCH RÖRELSEORGANEN

Målgrupp

Kursen är för dig som har haft besvär med rygg, leder eller nacke och skuldror de senaste 3 månaderna. Din funktions- och arbetsförmåga försvagas och det är svårare att klara arbetet och det vardagliga livet. Du är motiverad att förbättra din arbets- och funktionsförmåga samt förändra din livsstil.

Mål

TULES-kursernas målsättning är att upprätthålla och förbättra arbets- och funktionsförmågan, motivera till och informera om hälsosam livsstil och ge infallsvinklar på egenvård samt smärthantering och hantering av andra typiska symptom från besvär i stöd och rörelseorganen.

TULES-kurserna har fyra olika teman:

- TULES rehabilitering för ryggsymtom
- TULES rehabilitering för nack- och skuldersymtom
- TULES rehabilitering för ledsymtom
- TULES rehabilitering för personer utanför arbetslivet, över eller under 68 år

Kurser år 2021

TULES rygg

78871	1-5.2.2021	24 - 28.5.2021	11-15.10.2021
78350	15-19.2.2021	14-18.6.2021	23-27.8.2021
78872	22-26.3.2021	9-13.8.2021	13-17.12.2021
78873	31.5-4.6.2021	4-8.10.2021	7-11.2.2022
78874	16-20.8.2021	10-14.1.2022	2-6.5.2022
78875	25-29.10.21	21-25.3.22	1-5.8.22
78876	29.11-3.12.21	19-23.4.22	15-19.8.22

TULES nacke, axlar, övre extr.

78876	22-26.2.2021	17-21.5.2021	18-22.10.2021
78868	26-30.4.2021	6-10.9.2021	17-21.1.2022
78869	13-17.9.2021	21-25.2.2022	13-17.6.2022
78870	22-26.11.21	4-8.4.22	8-12.8.22

TULES ledsymtom i nedre extr.

78353	1-5.3.2021	7-11.6.2021	8-11.11.2021
78877	8-12.3.2021	23-27.8.2021	15-19.11.2021
78878	27.9-1.10.2021	7-11.12.2021	9-13.5.2022